DAS streetfighting

Τί είναι D.A.S. Street Fighting;

To D.A.S. Street Fighting είναι μία σύγχρονη, πλήρης και άκρως αποτελεσματική μέθοδος αυτοάμυνας για το σύγχρονο άνθρωπο. Δημιουργός της μεθόδου είναι ο Γιάννης Λαιμοδέτης. Η δημιουργία του D.A.S. Street Fighting ξεκίνησε το 1990-91 και ολοκληρώθηκε, παρουσιάστηκε και αναγνωρίστηκε το 1999. Τα χαρακτηριστικά στοιχεία της μεθόδου είναι τα εξής:Read more..

Τι είναι το Cross Training;

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια στροφή των ασκούμενων σε νέα είδη εξάσκησης, πολύ διαφορετικά από αυτά που ονομάζουμε συμβατικά. Ένα από τα είδη που ακούγεται περισσότερο είναι το Cross training. Το Cross Training ή αλλιώς διασταυρωμένη προπόνηση είναι μια μίξη πολλών διαφορετικών ειδών γυμναστικής σε μια προπόνηση. Ξεκίνησε από την Αμερική από τις ομάδες Football, σε μια προσπάθεια να συνδυαστεί η δύναμη με την αντοχή και την εκρηκτικότητα..Read more..

Gallery

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

DAS

ISU

iCAT